OCTUBRE 01 DEL 2014
ahora vamos a realizar una actividad con jovenes de grado noveno donde indagaremos sobre su conocimiento a cerca de las TICS y de como estas pueden influenciar sobre el aprendizaje de áreas como Matemáticas, Lenguaje, Sociales, Idiomas. esperamos sus comentarios.
PREPARACIÓN
ResponderEliminarEs la parte del entrenamiento físico en la que se trata de poner en optimas condiciones a la persona, aprovechando sus habilidades naturales y utilizándolas para que pueda realizar una o varias tareas físicas sin ningún inconveniente.
Las actividades que recomiendo para un buen acondicionamiento físico son:
3 series de 20 repeticiones de sentadillas, se realizan con las piernas abiertas a la anchura de los hombros.
3 series de 20 repeticiones de abdominales con piernas recogidas
30 minutos diarios de trote
5 series de 15 repeticiones de flexiones con barra
3 series de 20 repeticiones de bases
yo opino que las redes sociales son de mucho cuidado y que cada uno de nosotros debemos estar muy atentos ya que el Internet es una herramienta que nos beneficia a todos pero como todo mundo la utiliza tiene muchos riesgos, hay gente que toma ventajas de esto y la utilizan para hacer el mal a otras personas como es el siver bulling, no me gustaría que esto siguiera pasando ya que todas las personas merecemos respeto y estas personas no lo hacen no nos respetan ayudemos a que las redes sociales se conviertan en una herramienta de bien no como algo mas para realizarle el mal a otros
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